第三十八章：吊杠 (第2/2页)

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“上杠！”

李乾坤弯腰屈膝，纵身一跳，双手稳稳的抓住了杠面。

“一、二、三、四……。”

张浩站在单杠下面，一直数到“十三”李乾坤才停了下来。

“报告，班长，我不行了。”

周海涛冷冷的看了他一眼，“再来两个。”

这次，李乾坤抓在杠面上犹豫了好一会儿，才再次扭动身体缓缓地拉了上去。

下巴过了杠面，他就立刻掉了下来。

“报告！”

“下来吧。”

李乾坤从单杠上跳下来，和李锐互换了位置，站在了张浩的身边。

班长并没有急着叫下一个人，而是再次把炮口对准了张浩。

“你看看啊，同样是训练，李乾坤能做十五个，你呢？

整天干啥啥不行，吃啥啥不剩，农场的猪都没有你过得舒服！”

张浩的脸一下子就红了，脑袋扎进了胸口里，半天没有敢抬头。

训练场上不支他们一个连队的人，还有其他连队的人看着呢。

周海涛一喊，自然就有好奇的人往这边看，张浩本来就挺出名的，现在更出名了。

出了名的废物，体能样样不行。

很快，班里的菜鸟们就轮到了陶健。

这是一个自带BUG的存在，再次让连队的菜鸟们见识到了什么叫做与众不同。

陶健抓住杠面以后，并没有选择直拉（拉杠方式的一种，直接硬上，很考验肌肉），而是扭动腰胯的力量像是上台阶一样一步一步的走了上去。

当时菜鸟们看到以后纷纷发出一声声感叹，实在是太特殊了。

后来张浩才知道，那是玩单杠一练习的高难度动作，只要腹部肌肉力量足够，很容易玩出那样的效果。

班里的菜鸟们很快就全都玩了一遍，班长也开始做总结了。

“你们现在单杠就是一练习，合格是20个，优秀是30个，满分是50个。

废话我也不多说，你们自己找找差距，有什么问题就找我或者其他班长都可以。

现在继续训练，两个人一组，从排头到排尾的顺序依次上。

班副，出来组织一下。”

“是！”

陶健和李锐继续充当安全员，张浩和李乾坤第一组开始训练。

“你们不上杠的就做俯卧撑！”

“是！”

菜鸟们趴在地上做起了俯卧撑，张浩和李乾坤同时抓住了杠面。

“坤儿，我完蛋了。”

“老大，你有点信心啊，相信自己，加油！”

两个菜鸟抓着单杠就往上拉，结果却是张浩扭动半天身体也没见上去，而李乾坤一口气就上了十个。

张浩抓着杠面，感觉身体越来越沉，不断地往下掉。

每次想要用力往上拉，就感觉两条胳膊像是撕开一样，然后窜了两下，又往下掉了一大截。

很快，他的双手就缓缓地松开了杠面。

这时候，李乾坤还抓着杠面，正在缓冲体力。

“扑通！”

张浩再次掉了下来，李锐和陶健两个人的腮帮子一下子就鼓了起来。

他低头看了看自己的双手，掌心一片通红，手指根还磨破了皮，疼痛的感觉一下子就涌上了大脑。

“张浩！”

“到！”

听到班长的吼声，他连忙原地转身向后，结果一个踉跄差点摔倒。

“班副，你去找你陈晨班长要根背包绳过来，宽的那种。”

“是！”

偷偷的瞥了一眼班副的背影，再看看班长怒火冲天的模样，张浩就知道自己完犊子了。

果然，很快背包绳就落在了班长的手里。

“张浩，上杠！”

“是！”

尽管已经猜到了班长要干什么，尽管心里冲满了委屈和不甘，尽管觉得还能够抢救一下。

可是，他不得不抓住杠面，双脚上勾离地。

“李乾坤、古修文你们把他给我绑上！”

“大个，对不住了啊。”

“老大，我们会绑紧一点的，那样你会舒服一点。”

用背包绳绑住双手，吊杠，是一件非常痛苦的事情。

张浩被绑住以后，身体不断地下沉，不一会儿他的双手就失去了抓力。

可是背包绳还绑着他的手腕，那种下坠的力量和强制捆绑的力量对冲，他的胳膊就像是从身上撕下来一样。

疼！

他很想用力大喊，可是不敢！

训练还在继续，他就被吊在单杠上看着一个个菜鸟在他的身边做完一次次训练。

拉杠，下去，再上来。

训练场的地面上趴着一个个菜鸟，等待拉杠的同时，他们要做俯卧撑锻炼臂力。

张浩的眼中充满了羡慕的目光，如果有可能，他宁愿去做俯卧撑，也不想被吊在杠上。

以前看那些体操运动员在单杠上飞来飞去的感觉挺轻松的，可是真的上了杠，才发现想要飞起来很难。

单杠训练就是把掌心磨出老茧，再把老茧给撕下来，再练出一层老茧，就算是初窥门径的入门级高手了。

菜鸟们在新兵连玩的还只是一练习，班长说老兵连还有二练习、三练习……想想就是一件恐怖的事情。

不过，那都是后话了。