搜盘小说提示您:看后求收藏(搜盘小说网sopanbar.cc),接着再看更方便。

[第1章 正文]

第63节 第63章魔鬼的训练

只见杨华没有说话,本来呆在黑乎乎的房间本就无事可做,于是便趴到地上做起俯卧撑起来。]

上学那会本来还算得上体力不错的杨华,此刻在白送仁的眼里就像是一个小孩刚走路似的那般稚嫩。从杨华笨拙的姿势上看,这家伙以前可能没有经过一点的格斗训练,完全对格斗技巧一点都不懂,看来也只有慢慢的教了。白送仁望着地上一个一个做着的杨华,不仅想到。

也不知道过了多长时间,他大概做了有100多个,便两条胳膊实在抬不起来,犹如两条手臂被灌了铅,酸痛的几乎已经失去了感觉,整个人呢更像是刚洗完澡似的浑身是汗,一下子趴在了地上,浑身颤抖,无法动弹一下。

“快起来,这点能耐都没有,如何能把身体提高起来。”只听白送仁坐在那里大声喝说。

杨华虽然体力看似到了极限,但终究还是挣扎着继续做。

他的心里只抱着一个信念,那就是自己变强,一定要变强,这样的话就可以保护身边的人……保护自己的亲人……

终于做完的时候,那白送仁让杨华休息大概有一个钟头的时间,便继续开始做深蹲还有蛙跳,又做了500个。

这样极限的训练杨华说实在确实有点吃不消,如此过了一天,他已经全身酸痛,一点也无法动弹。整个人像是霜打了的茄子,无法挪动一下,趴在地上浑身禁不住颤抖,而浑身上下,更是一点知觉都没有了。

但是他却在心里在暗暗告诫自己,一定要坚持下去,他想如果在一年前自己拥有这样的能耐,那娜娜是不是就不会被害?那些曾经欺负他的人是不是就不敢再欺负自己?想到这里,即便是身体已经透支到了极限的杨华还是最终爬了起来。

这一天快结束的时候,杨华终于无奈的一下子栽倒在了地上,趴着便呼呼睡了起来。

可最令人感到意外的是,本来身体已经透支到了极限的他,当第二天醒来的时候,他突然整个人变的跟没事一般,昨天的浑身疼痛,现在却一点也没有,就犹如,在黑狱的时候,自己不管被打成什么样的重伤,然而过了一天之后,第二天准会好过来……实在是奇怪(杨华当然不会知道这一切都与幽若有关)。

而最是纳闷的当然属白送仁!

本来他还觉得那样极限的训练从杨华昨天的情况看来,的确并非是一个以前从来没有接受训练过的普通人所能承受的了,他想也许是自己要求太过了,准备今天让杨华少做点……可是当睁开眼来的时间,发现那家伙已经趴在地上干做了快有二百个俯卧撑得时候,他比杨华还纳闷,还惊讶。]

这小子身体还真是有不可预知的爆发力啊!这是白送仁最后得出的结论。

也不知道到底过了多久,他刚开始全身酸痛的身体,慢慢变的不再像刚开始那时候疼痛了,而当初,得连着十几下休息才能做完的300个俯卧撑,到了此刻,只需要休息3,4次就可以一口气做完。他现在也能明显的感觉出来自己的身体在逐渐的变强。

这样也不知道过了多久,杨华已经每天能做500个俯卧撑,还有那1000个蛙跳,这样的进境倒是连那白送仁也是刮目相看,不仅对这个年轻人的毅力感到敬佩,而且他从这个年轻人的身上还看到了一股带着仇恨的怒啸的火焰。

本来白送仁还心有余悸,怕这样的人教出来之后以后若是一旦走上歪路的话,那可了不得,但是现在的他无暇顾及那么多,他只希望。自己能教了他之后,出去保护自己的女儿。

“杨华,你不感觉累?”白送仁在杨华能做到一天500个俯卧撑,还有1000个蛙跳的时候,望着他那眼神奇怪的问说。

杨华笑了一下:“不累。”

白送仁眉头皱了起来。

“说实在的,这样极端的训练,我当这么多年特种教官还从来没有用过,刚开始的时候,我也抱着试试的想法,但没有想到的是,你好似越来越有力量,不管第一天累成什么样?第二天醒来就好似没事一般,真是奇怪。”

杨华自己也感觉奇怪,纳闷说道:“我也不知道这是为什么,我只觉得我身体内好似有使不完的劲似的。”

白送仁的眉头越来越皱,这样奇怪的家伙还真是少见?难道他真的是格斗奇才?

(这俩人当然不知道,杨华此刻的身体已经还有另外一个神秘的灵魂,幽若的,而他们更不会了解,幽若的灵魂本身就有自动修复功能,除非魂飞魄散,要不,即便是再重的伤,只要杨华不死,任何时候,都会很快的恢复。

“既然你有使不完的劲,那就更好……”白送仁笑了起来说道。

“现在你的上肢还有下肢都已经达到了普通人的极限,现在就开始练习你身体的柔韧性,柔韧性的训练主要是训练你下肢和腰部的柔韧性,训练的方法其实很简单,常规的压腿还有下腰就可以达到目的,现在你就开始练习腰部的柔韧性,等你练完之后,身体才能发挥出超乎潜能的力量,而那个时候,我就要开始交你怎么样如何去格斗,如何去保护自己。”

只听白送仁说。

都市言情推荐阅读 More+
日本一本二本和三本的视频

日本一本二本和三本的视频

燕七爱吃鱼
大家都觉着钱朵和墨宸站在一起,很和谐、很养眼、很配对。 钱朵:让我跟败家子凑一块?做梦! 墨宸:让我娶那个财迷?不干! 众人:呵呵,那你们还做搭档,信了你的鬼! 钱朵一听不放心,抱紧自己的钱袋,警告墨宸:我和你是纯洁的金钱关系,谁有那种想法谁是狗! 墨宸:……汪汪! (架空朝代,请勿考据。就是个小说,喜欢就看,不喜欢就弃,没必要较真,让生活轻松点(?′?`?))
都市 连载 32万字
窑子开张了(H)文章标题

窑子开张了(H)文章标题

秋月冥
我是一个贼!我的梦想是偷了天下最珍贵的宝贝,直到我遇到你们!我才知道,什么是这个世界上最珍贵的宝贝! 曾经我偷了你的心,以后我要向天偷你的命!
都市 连载 0万字
网站正能量www免费软件下载

网站正能量www免费软件下载

零青城
父亲遭遇车祸、家财散尽、岳母突然悔婚、工作不顺……山穷水尽之时,却突然中了惊天巨奖!一夜暴富之后,夏云该何去何从,还能守住那份本心吗?…………………………开朗泼辣、喻为带刺蔷薇的大学女友,温婉可人、犹如小家碧玉的前未婚妻,青梅竹马、古灵精怪的邻家女孩,内向害羞、单纯善良的初中同桌,还有那清新淡雅、温润知性的白富美,与华丽转身,化身总裁的高中女同学。…………………………上的了厅堂,下的了厨房,玩的
都市 连载 11万字
两个女人互添下身爽舒服小说

两个女人互添下身爽舒服小说

紫苏一叶
王小夏醒来之后捡了个白白胖胖的儿子,等她脑子里被渗入不属于自己的记忆之后,她发现居然穿书了。 想她堂堂毒医,杀手排行榜第二的人物,居然穿进一本叫《摄政王的新宠》的小说里,成了顶级女炮灰, 各位书友如果觉得《穿书后成了七个反派的恶毒后娘》还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!
都市 连载 101万字
总裁老公惹不得

总裁老公惹不得

风尘小龙女
(一)——1v1,伪兄妹,日更4000,绝不断更。 虽然是第一本,确实多年草稿呕心沥血所作。 求收藏,入股不亏哦~ (二)——在他们的世界,在他们的年代,姑墨城是唯一的帝都。 白家有权,微生家有财,南家有美色。 李雀心初来乍到,一无所有,瑟瑟发抖。 (三)——李雀心:我这个人呢是很没出息的。你不能指望我一个小山沟出来的女娃能有多大本事,更何况我又笨了点! 我的志向就是让哥哥吃饱喝足,睡个好觉。
都市 连载 1万字
你是不是想日晕我

你是不是想日晕我

苏烟南
女兵宿舍老子都来去自如,给校花当个保镖能有啥问题……然而……美女太多也是问题啊!我叫苏南,也许我不是最强的兵王,但是我是最流氓的兵王,论武力,论医术,论调戏妹子,我还真没服过谁!书友群:462875468
都市 连载 357万字